Kůra krušina olšová 50 g (čeleď řešetlákového)

Sbíráme kůru z mladých větví a to na jaře (od března do května), nejlépe po dešti. Čím je tenčí, tím je hodnotnější. Už z dávných dob je známo, že řešetláková kůra je vhodná pro regulaci střeva a očistu těla, a tím pomáhá tělu zbavit se toxinů a nahromaděných produktů rozpadajících se potravin, povzbuzuje vitalitu celého organismu.

Způsob použití: 1čajovú lyžičku zalejeme 200 ml vriacej vody a necháme pôsobiť 10-15 minút za občasného premiešania. Potom scedíme a pijeme ako klasický čaj. Trvanie kúry 2-3 týždne.

Trvání kúry 1 měsíc.